Tendencias02/09/2026
Cambio climático amenaza la salud mental; calor extremo eleva el estrés y la violencia, advierte experto
Ante estas condiciones, sostuvo que la atención de la salud mental debe ir más allá de la psicoterapia tradicional
Cinco de cada 10 universitarios y 6 de cada 10 docentes la utilizan para pedir consejos sobre ansiedad, estrés y depresión, según la SEP
Tendencias05/08/2026
"El descanso es una inversión": psicóloga revela las claves para unas buenas vacaciones; ¿cada cuánto se deben pedir?
Isabela Fiore destacó en entrevista con EL UNIVERSAL que las vacaciones deben relacionarse con la calidad del descanso y no a la cantidad de días
Tendencias26/07/2026
Puntos de presión para calmar la mente; ¿en qué consiste el EFT Tapping y por qué cada vez más personas lo practican?
Una técnica de estimulación somática que combina la acupresión tradicional con principios de la psicología moderna
Tendencias20/07/2026
Mascotas y salud mental; ¿por qué abrazar a tu perro o gato reduce el estrés según la ciencia?
La interacción con animales de compañía activa mecanismos biológicos que benefician al cerebro humano
Tendencias11/07/2026
¿Sientes dolor de cuello o espalda?; conoce cinco ejercicios para aliviar la tensión muscular desde casa
La tensión muscular se manifiesta con rigidez y dolor en el cuerpo, por ello, es esencial favorecer la relajación y la movilidad con estiramientos
Cerca de 2 mil 763 pacientes pediátricos han recibido terapias asistidas con perritos para fortalecer el bienestar emocional: Secretaría de Salud
Tendencias27/05/2026
INAPAM lanza curso para mejorar el manejo del estrés durante la vejez; ¿cómo inscribirse?
En apoyo a la salud integral de los adultos mayores, el INAPAM impartirá un curso enfocado a la educación emocional
Estados16/05/2026
La epidemia silenciosa: Cómo la comida ultraprocesada, la obesidad y el estrés están disparando el cáncer y la demencia
Durante más de una década, investigadores de la Universidad Veracruzana han estudiado cómo la obesidad, el estrés y el consumo constante de alimentos ultraprocesados, modifican el funcionamiento del cuerpo