Tendencias18/04/2026
Pilates en casa: 5 ejercicios de bajo impacto para mejorar la condición; descubre los beneficios a la salud de este ejercicio
Conoce una excelente alternativa para fortalecer tu cuerpo y cuidar de la salud
Sea yoga, pilates, barré o pádel, el inicio del año marca el regreso a una vida más activa. Compartimos algunas tendencias y tiendas para conseguir la ropa que necesitas
Tendencias27/08/2023
Este es el ejercicio de pilates recomendado para eliminar grasa del vientre bajo
Para comenzar este ejercicio debes tener cerca una reconfortante pared que te ayudará en tu objetivo.
De última23/08/2021
Por qué la rutina de ejercicio favorita de Camila Sodi es ideal para ponerte en forma
Camila Sodi tiene un secreto infalible para mantener su estilizada figura, y aquí te vamos a contar las maravillas que los pilates pueden hacer por ti