Descubre el ejercicio que te ayudara a tener una mejor presión arterial
Los niveles de estrógeno, hormonas importantes para la salud cardiovascular, son uno de los elementos que influyen a la llegada de la menopausia.
5 maneras en que puedes preparar y consumir las semillas de chía para obtener sus nutrientes
Descubre cinco maneras deliciosas de aprovechar los nutrientes de las semillas de chía en tu dieta diaria
Por qué no debes cenar salchichas
Comer un hotdog siempre será delicioso, pero hay que regular el consumo de salchichas y te decimos por qué
La comida es deliciosa, pero debemos tener cuidado con los alimentos que consumimos si tenemos colesterol alto
Este fruto seco tiene propiedades benéficas para tu salud, conócelas todas aquí
Pueden ser deliciosos, pero estos 6 alimentos ponen en grave riesgo a tu salud pues contribuyen a tapar las arterias
Cuida tu corazón, y no hablamos de no enamorarte de quien no te merece, sino de los alimentos que mantendrán tu salud cardíaca
Los alimentos que tapan tus arterias
Es importante que reconozcas este tipo de alimentos con el fin de prevenir un bloqueo en tus arterias y mantener tu salud