¿Es recomendable dormir con brasier?

Como mujeres hay una de las preguntas que nos hacemos constantemente: ¿Es bueno dormir con brasier? Según Vogue, las mujeres han usado durante siglos tela para sujetar sus senos. Sin embargo, los sujetadores como los conocemos surgieron en el siglo XIX.

Desde su invención, el sostén moderno ha sufrido muchos cambios en términos de diseño, soporte y variedad de tamaños. Son parte esencial de la lencería femenina y han evolucionado para brindar estilo, sensualidad y funcionalidad.

El brasier es esa pieza consentida que tiene su propio espacio en el cajón y que puede desbordar erotismo, pero también es útil. Aquí te contamos los pros y contras dormir con brasier.

Foto: Freepik

Ventajas de dormir con brasier

• Para las mujeres que sufren de dolor de espalda debido al peso de sus senos, un brasier puede ayudar a distribuir el peso de manera uniforme y reducir el dolor.
• Usar un brasier por la noche puede sostener el busto y evitar que los senos se muevan excesivamente. Dormir con sostén es especialmente recomendado para aquellas chicas que llevan piercings en los pezones, ya que así evitarán heridas o desgarros.
• Si tus senos se hinchan o tus pezones se vuelven sensibles unos días antes de tu período, dormir con brasier puede ser para ti. A veces hasta un pequeño roce puede provocar dolor y llevar sujetador mientras duermes, ayudará a evitarlo.

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Lo que debes evitar

• Evita los sujetadores demasiado ajustado a la hora de dormir, ya que podrían dejarte marcas e incluso hacerte sudar en exceso. Hecho que irritaría tu piel.
• No es recomendable utilizar brasier para dormir si sientes que de alguna forma dificulta tu respiración, ya que esto podría interferir con tu descanso o dificultar la circulación sanguínea.
• Procura no usar sujetadores deportivos para dormir, ya que están diseñados para actividades de alto impacto y a la hora de dormir pueden resultar demasiado ajustados o restrictivos.

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Ahora que conoces estos datos, seguro que la respuesta sobre dormir o no con sostén te parecerá más sencilla. No es perjudicial, pero tampoco proporciona beneficios extra más allá de tus preferencias. Escucha a tu cuerpo para saber cuál opción prefieres y para sentirte cómoda.

¿Cómo encontrar el brasier perfecto para dormir?

Foto: Marks & Spencer y Intimissimi

• Procura que tu brasier tenga un tejido suave y transpirable. El algodón es un gran material.
• Revisa que no tenga aros, ni costuras, u otro tipo de adornos que puedan dejarte marcas.
• Asegúrate de que sea de tu talla adecuada.
• El objetivo de los sujetadores para dormir es que sean muy cómodos.

Actualmente diversas marcas venden este tipo de sostenes. Destaca: Pillow Bra, marca que incorpora materiales antialérgicos, reduce al máximo las costuras y previene la formación de arrugas en el área del escote. Otras marcas que también fabrican sujetadores para dormir son Calvin Klein, Etam, Intimissimi, Oysho y Marks & Spencer. Podrás encontrar diversas tallas y colores.

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¿Prefieres liberarte del sujetador o conservar tu brasier al momento de dormir?

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