La solución accesible y efectiva para generar colágeno a base de arroz

La piel es la parte de nuestro cuerpo que más delata la edad que tenemos. En ella aparecen las arrugas y líneas de expresión con las que el paso del tiempo se hace más evidente por lo que son muchos los procedimientos, naturales, médicos y químicos, que se han creado para retrasar el envejecimiento del órgano más grande de nuestro cuerpo.

Piel y arroz. Fuente: Pixabay

A medida que pasan los años, puntualiza la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, la exposición frecuente a los rayos del sol se hace evidente en nuestra piel ya que contribuye a la aparición precoz de arrugas y zonas oscuras en nuestra piel. A ello se debe sumar que la producción de colágeno va disminuyendo, especialmente luego de los 40 años de edad, y esta es la proteína que se encarga de mantener tensa y fuerte nuestra piel, además de beneficiar a nuestros huesos, tendones y cartílagos.

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Arroz para la piel

Retrasar las consecuencias del paso del tiempo y de la pérdida de colágeno en nuestra piel se ha convertido en una de las tareas a la que más énfasis le imprimen muchas personas. No solo las cirugías estéticas o los cambios en la alimentación toman la delantera, sino que hoy queremos contarte sobre un alimento en particular con el que podrás crear tú mismo una solución accesible y efectiva: el arroz.

Piel y arroz. Fuente: Pixabay

El arroz es un cereal que, según la Fundación Española de la Nutrición, tiene grandes beneficios para la salud por su aporte de vitaminas E, B6 y B3. Además, este contiene nutrientes como la niacina y antioxidantes, además de minerales como el potasio, el magnesio y el hierro. Teniendo en cuenta estas propiedades es que te contamos sobre un secreto de belleza milenario de la cultura coreana, la crema de arroz.

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Esta crema de arroz sirve como exfoliante, pero además contribuye a la disminución de las manchas oscuras que aparecen en la piel, las consecuencias de la exposición solar, el acné y las arrugas. Para crear esta alternativa para la formación de colágeno solo precisas de una taza de arroz, dos tazas de agua y algún aceite apto para la piel.

Preparación

En un recipiente lava el arroz con una taza de agua y deja reposar toda la noche. Al día siguiente tira esa agua y en una licuadora mezcla el arroz con la otra taza de agua. El próximo paso será cocinar a fuego lento esa mezcla hasta que espese y agregarle finalmente unas cinco gotas de aceite.

Se recomienda utilizar esta crema todas las noches y dejar actuar. En la mañana solo se debe limpiar el rostro con abundante agua tibia e hidratar la piel con alguna crema que se adapte a tu tipo de piel.

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