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Descansar es una actividad importante para el bienestar humano. Muchas veces, ya sea por actividades laborales, educativas y otro tipo de compromisos, las personas no se toman unos minutos del día para poner una pausa.
El descanso no solo se encuentra presente al momento de dormir, sino también al escuchar las necesidades de cada persona, al buscar ayuda en redes de apoyo o mediante la psicología.
En este contexto llega el "Descansatón”, una actividad que tendrá como sede al Centro Cultural Universitario Tlatelolco (CCUT) de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).
Descansar es básico para la salud mental. Foto: Istockphoto
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¿De qué trata el "Descansatón"?
Por medio de redes sociales se reveló el flyer oficial del "Descansatón". En este espacio, organizado por Afrochingonas, se invita a descansar como un “acto de rebeldía”.
En el ciclo “Narrarnos Juntas” del CCUT se han realizado conferencias, performances y talleres sobre la defensa de mujeres, tipos de violencia, procesos de denuncia, acciones de resistencia y su importante labor en espacios culturales, educativos e informativos.
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La jornada cuenta diversas actividades recreativas con las cuales se busca reflexionar sobre la importancia del descanso, actividad necesaria para todas las personas. Además, esta edición el "Descansatón" se realizará durante el horario laboral.
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¿Cuándo será el "Descansatón"?
El "Descansatón" se llevará a cabo el próximo viernes 6 de octubre en el CCUT de la UNAM con un horario de 16:00 a 18:00 horas.
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El evento tendrá entrada gratuita y para acceder se necesita realizar un registro mediante el correo cav.ccut@gmail.com a fin de apartar el lugar.
Convocatoria para el Descansatón. Foto: Instagram @ccutlatelolco
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