sueño

Cada vez son más las personas que se preocupan en exceso por la calidad, duración y detalles de su descanso diario, muchas veces insuficiente. Pero obsesionarse con el sueño perfecto no es la solución, dicen los expertos

Un equipo de científicos de la Universidad de Nueva York desmonta los mitos que hay difundidos alrededor del sueño. Aseguran que dañan nuestra salud y que incluso pueden llegar a acortarnos la vida

Alteraciones en el sueño y un mal descanso, puede provocar la exposición prolongada de los dispositivos móviles por medio de tu vista

Al igual que el sueño, las pesadillas también parecen cumplir con una función específica

Investigadores descubrieron que el sistema cromosómico que ese encarga de eliminar el daño al ADN funciona mejor mientras dormimos

La actividad cerebral aumenta en las regiones sensibles al dolor y se reduce en las áreas responsables de modular la forma en que percibimos los estímulos dolorosos

Mario Castellanos, de 12 años, se convirtió en el símbolo de la Caravana Migrante por viajar solo y sin permiso de sus padres para huir de la pobreza

La ex pareja de Melanitto cuenta que tras su muerte, el cantante la visitó mientras dormía

De acuerdo con una investigación, las personas que duermen más de 10 horas diarias de forma habitual tienen 56% más de posibilidades de morir por infarto