Se trata de alternativas que además beneficiarán tu salud desde diferentes ópticas.
La pitahaya es una fruta versátil, ya que puede comerse fresca, en puré o mermelada para aprovechar sus propiedades
El jengibre es fuente abundante de gingerol, compuesto que tiene múltiples beneficios sobre la salud del organismo
La melatonina es la hormona encargada de regular los ciclos de descanso en el cerebro y su ausencia produce insomnio
Nación21/11/2023
Aunque se burlen, en marzo de 2024 ya funcionará en México el mejor sistema de salud del mundo: AMLO
El presidente Andrés Manuel López Obrador aseguró que se está trabajando para que la salud no sea un privilegio, para que sea un derecho del pueblo y gratuito
Si bien es sabido que el sexo masculino tiene una expectativa de vida menor que las mujeres, la brecha parece estar en aumento
Los alimentos ricos en antioxidantes previenen daños en las células y eliminan los radicales libres que afectan a la salud
Sin seguridad, vigilancia médica, alimentos y agua avanza la segunda caravana hacia el norte
Hacer ejercicio es fundamental para mantener la vitalidad y la salud en etapas de edad avanzada.
Tendencias19/11/2023
Las horas exactas que hay que dormir si quieres retrasar el envejecimiento, según Harvard
Se piensa que una desvelada no hace daño a nadie, pero no tener buena higiene del sueño si tiene impacto en la salud