Te contamos todo lo que debes saber sobre esta popular dieta y los beneficios que tiene en la salud
Tendencias01/10/2024
Alivia el dolor de espalda con este sencillo ejercicio para mejorar la salud de la columna
La actividad física puede aliviar el dolor de espalda desde el hogar; cuál es, de qué manera impacta en la postura para la rutina y cómo puede aligerar las molestias lumbares
Vivir sanamente se ha convertido en el nuevo lema de las personas maduras durante los últimos años, pues la probabilidad de padecer enfermedades crónicas en esta etapa va en aumento
Tendencias06/09/2024
La planta aromática que recomiendan los expertos en nutrición porque regula el ritmo cardíaco
Se trata de una especie eminentemente mediterránea con un aporte nutricional muy beneficioso
Dentro de la amplia variedad de bebidas orgánicas, existe una propia de la tradición antigua china con grandes beneficios
Tendencias06/09/2024
Conoce el “Jeffing”, la técnica para correr sin cansarse y aumentar la resistencia
Salir a correr es de los ejercicios más recomendados para mejorar la salud
Tendencias04/09/2024
¿Cuáles son los cambios en el estilo de vida que ayudan a evitar el cáncer de próstata, según Harvard?
Se estima que el cáncer de próstata afecta a 1 de cada 8 hombres
Tendencias03/09/2024
Esta es la fruta que aumenta el deseo sexual y combate el envejecimiento prematuro
Se trata de un superalimento rico en antioxidantes
Estos alimentos son ideales para complementar una dieta rica en proteínas
Esta técnica asegura conectar con el inconsciente a través del descanso, mientras te encuentras despierto