Saltar la cuerda o entrenar en parques de trampolines como Jump-In puede ayudarte a quemar más calorías que correr
Estados18/08/2025
Nuevo León anuncia master plan deportivo; construirán techumbre en Centro Acuático y renovarán el CEDAR
Samuel García detalló inversiones en infraestructura, becas y sueldos para consolidar al estado como líder en el medallero nacional
Porque tu cabello también merece una rutina fitness, toma nota de estos consejos
Metrópoli03/08/2025
"Muévete MH" cumple tres años; celebran con arte, ciclismo y fomento a la movilidad sustentable
El programa ha reunido a más de 600 mil participantes y promueve el uso del espacio público como punto de encuentro y comunidad
Metrópoli22/07/2025
Smart Fit desmiente muerte de un usuario en sucursales la Roma y la Condesa; estos son los casos de fallecimiento en sus gimnasios
Tras difundirse en redes sociales el presunto fallecimiento de un usuario, la empresa aclaró que no se ha registrado ningún deceso en esos gimnasios
Ciencia y Salud09/07/2025
Guía completa de ejercicios de fuerza; beneficios, rutinas y recomendaciones
Los ejercicios de fuerza no son solo para verte bien: te ayudan a vivir más, con salud, energía y autonomía
Estos alimentos que consumes regularmente podrían afectar tu salud metabólica e impedir que bajes de peso
Con artes marciales recuperan movilidad y logran equilibrio entre cuerpo y mente
Economía05/05/2025
1Fit: afectados por cierre de app de ejercicio deben denunciar, dice Profeco; clientes tienen derecho a asesoría
1Fit es una aplicación que ofrece acceso a mil gimnasios, así como estudios sobre el ejercicio físico