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Cómo el cerebro se lava a sí mismo mientras dormimos
2019-11-01
Cada 20 segundos, ondas de líquido limpian nuestro cerebro dormido. Un equipo de científicos acaba de descubrir cómo ocurre este proceso
cabinas, donde, duermen, sobrecargos, pilotos, vuelos largos
2019-08-23
Tienen sus propias camas y sistemas de entretenimiento
¿Haces siestas muy largas? Cuidado con la diabetes tipo 2
2019-08-02
Un nuevo estudio establece que las siestas de más de una hora se asocian con una mayor prevalencia de diabetes tipo 2, más perímetro de la cadera y valores más altos de grasa en el cuerpo
10 consejos para dormir bien cuando hace un calor infernal
2019-07-24
No es fácil conciliar el sueño cuando la temperatura es tan alta que no puedes dejar de sudar y las sábanas se te pegan al cuerpo
Bebé dormido
2019-04-30
Si el niño no quiere o no puede dormir, apóyate en estas aplicaciones móviles
castillo_Cenicienta_suite_dormir
2019-04-23
Es el alojamiento más exclusivo que existe en Walt Disney World, en Orlando, y sólo se puede visitar con una invitación de por medio
Seis mitos sobre cómo dormir mejor que en realidad pueden dañar tu salud
2019-04-16
Un equipo de científicos de la Universidad de Nueva York desmonta los mitos que hay difundidos alrededor del sueño. Aseguran que dañan nuestra salud y que incluso pueden llegar a acortarnos la vida
¿Sabes qué es la toxicidad digital?
2019-03-24
Alteraciones en el sueño y un mal descanso, puede provocar la exposición prolongada de los dispositivos móviles por medio de tu vista
¿Por qué tenemos pesadillas
2019-03-08
Al igual que el sueño, las pesadillas también parecen cumplir con una función específica
Dormir mal aumenta la sensibilidad al dolo
2019-01-29
La actividad cerebral aumenta en las regiones sensibles al dolor y se reduce en las áreas responsables de modular la forma en que percibimos los estímulos dolorosos