En México, la actividad física en niños está por debajo de la media internacional recomendada de 60 minutos al día; en los planteles de educación básica se asigna sólo una hora a la semana, revelan
Metrópoli25/03/2025
Reportan mala calidad del aire en 11 alcaldías de la CDMX; autoridades exhortan a reducir actividades al aire libre
La alerta se presentó por las alta presencia de contaminantes como partículas PM10, PM2.5 y Ozono
Espectáculos20/11/2024
Critican a Bárbara de Regil por hacer ejercicio arriba del avión; asegura que trataba de evitar una trombosis
En redes, hay usuarios que consideran que la actriz padece vigorexia
Tendencias13/08/2024
¿Cuál es la actividad física que es oro para tu corazón después de los 50 años, según especialistas?
Incorporar el ejercicio en la rutina diaria proporciona una base sólida para un envejecimiento saludable.
Una alimentación saludable, la práctica de actividad física y el buen manejo del estrés pueden ayudar a ralentizar el proceso de envejecimiento
Se trata de mejorar las condiciones de nuestra columna vertebral y cuidarla adecuadamente
El término es poco conocido y hay personas que llegan a practicarlo de manera inconsciente
Hacer ejercicio es fundamental para mantener la vitalidad y la salud en etapas de edad avanzada.
Un ejercicio ideal para todas las edades.
La legisladora Yesennia Olua González presentó la iniciativa donde expuso que la actividad física tiene por finalidad preservar y mejorar la salud física y mental