Tras sismo, así buscan ayuda emocional capitalinos en Consejo Ciudadano

Luego del sismo de este lunes el Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia ha recibido cinco llamadas de personas que buscan ayuda o contención emocional por miedo a los movimientos telúricos .

Por ejemplo, una mujer de 17 años marcó señalando que tenía ansiedad después del sismo, y que no estaba preparada para este tipo de sucesos.

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Ella vive con sus padres y en un edificio en el primer piso, y a pesar de que tienen cultura sísmica, incluso una mochila con documentos el miedo se hizo notorio.

Lo que hicieron los psicólogos fue recomendarle ejercicios respiratorios, contar con redes de apoyo familiar.

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También el uso de técnicas cuando identifique las señales que anuncian el inicio de la ansiedad, por ejemplo, realizar una actividad física.

Los datos del Consejo Ciudadano

De acuerdo con los datos del organismo, desde 2019 a septiembre 2022, ha atendido a 40 casos relacionados con tema psicológico por los sismos.

En 2019 se dieron 3 atenciones, en 2020, 5 atenciones, 2021, 19 atenciones, y en lo que va 2022, 13 atenciones. Precisaron que por el sismo de ayer en la línea recibieron 5 atenciones.

- ¿Quién se comunica?: 66% mujeres, 34% hombres.

- Edades de quien se comunica: 48% jóvenes de 18 a 30 años; 25% Personas de 31 a 45 años; 12% personas de 56 a 70 años y 6% menores de edad de 1 a 17 años de edad. El 53% través de whatsapp y 44% Línea de seguridad 55 5533 5533

- ¿De dónde se comunican? 78% CDMX ( 16% Azcapotzalco, 12% c/u Benito Juárez e Iztapalapa. 22% otras entidades de la República (43% Edomex, 43% Guerrero y 14% Michoacán)

- Situación/emoción mencionada: 59% Ansiedad, 16% Miedo/temor, 6% c/u Estrés e Insomnio

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