¿Debo usar filtro solar incluso si no salgo de mi casa?

Seguramente, muchas de las personas que se han apegado a la cuarentena , han aprovechado el tiempo en casa para tomarse un break de su rutina de make up, lo cual está bien siempre y cuando no dejes de aplicarte protector solar .

Y es que de acuerdo con un artículo publicado en la revista científica El Sevier, si bien es cierto que la exposición al sol tiene múltiples beneficios para la salud, también es una práctica que debe realizarse con moderación y adoptando las medidas de protección adecuadas, siendo la más destacable el uso de protector solar .

Al respecto hay que sumar que la luz solar no es la única que puede tener efectos nocivos sobre la piel, por ello en De última te decimos por qué no debes dejar de aplicar bloqueador solar durante la cuarentena .

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Todo el tiempo nos encontramos expuestos a diferentes espectros de radiación electromagnética, incluso cuando estás dentro de casa , por ello resulta importante no descuidar la piel solo porque crees que esta se encuentra resguardada de los daños cuando no sales.

La especialista en cuidado de la piel , la Dra. Paula Torres para La Roche-Posay recomienda “siempre al terminar tu rutina de cuidado para la piel , aplica un protector solar de amplio espectro que te proteja de los rayos UVA, además de cuidarte notarás una diferencia en tu piel paulatinamente”.

¿Debo usar filtro solar incluso si no salgo de mi casa?

Ya que si bien es cierto que al quedarte en casa te libras en buena medida de la radiación solar, también te lleva a exponerte más a la “luz azul”, que básicamente es la que emiten los dispositivos electrónicos. Aunque esta luz azul también puede provenir de lámparas artificiales e incluso de aquella que se filtra por las ventanas.

“El uso frecuente de computadoras y smartphones puede llegar a ser contraproducente para la piel ya que los rayos que emiten este tipo de aparatos son infrarrojos y sin una protección adecuada sus consecuencias pueden ser irreparables como: manchas cutáneas o incluso lo más grave, puede aumentar el riesgo de cáncer en la piel”, asegura la especialista.

Y ya que en la actualidad tanto las actividades de trabajo como de entretenimiento se ven sometidas al entorno digital, resulta necesario que utilices un protector solar que se adapte a tus necesidades. Esto con el fin de prevenir efectos nocivos en la piel como las arrugas prematuras, manchas, flacidez, tono de piel apagado, piel reseca y una mayor predisposición a cáncer de piel .

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El bloqueador solar se debe reaplicar cada 3 o 4 horas y en caso de que hagas home office, lo mejor es evitar que el sitio donde estés trabajando, se ubique cerca de una ventana, pues de lo contrario, aumentarías la exposición solar a la que la piel se ve sometida.

¿Debo usar filtro solar incluso si no salgo de mi casa?

También es necesario limitar el uso de dispositivos como el celular, la computadora y las tablets (procura no usarlas mucho tiempo después de tu jornada laboral), tener una buena hidratación y un buen consumo de antioxidantes, ya que con esto le daremos a nuestra piel el cuidado que se merece.