Comienza este año saludablemente con estos 6 libros

Dicen por ahí, año nuevo, vida nueva o lo que más popularmente se conoce como borrón y cuenta nueva, y es que después de esta fiestas decembrinas nuestro cuerpo se queda con una cruda alimenticia ¿y porque no? etílica, lo cierto es que el comienzo del nuevo año trae consigo una ilusión  para tantos proyectos nos motiva a comenzar el año de la mejor manera, así es que aprovéchala y y lee alguna de estos libros que te ayudarán a llevar una alimentación saludable siempre junto con una información de lo que estás haciendo.

Lo que dice la ciencia para adelgazar
Autor: Luis Jiménez
Editorial: Plataforma
Dónde: mx.casadellibro.com

Comienza este año saludablemente con estos 6 libros

No, no es un libro de dietas, y ninguno de los que están aquí  lo es, este libro se enfoca en la divulgación sobre la obesidad y la nutrición, una herramienta para llevar una sana alimentación que por consiguiente traerá como resultado adelgazar. No es el típico libro que te raciona las comidas y te pide hacer ejercicio dos horas al día, sino que contiene los más recientes descubrimientos científicos en la materia, su objetivo es adelgazar de una forma saludable, sin consejos anticuados y de la mano con los avances científicos.

Comer sin miedo
Autor: J. M. Mulet
Editorial: Destino
Dónde: mx.casadellibro.com

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Comer sano para vivir más y mejor
Autor:José Enrique Campillo
Editorial: Destino
Dónde: mx.casadellibro.com

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Cómo curan los alimentos
Autor: Miguel Ángel Almodóvar
Editorial: RBA Libros
Dónde: mx.casadellibro.com

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La dieta inteligente
Autores: Juana María González, Julia Farré, Anabel Fernández
Editorial: ​De Vecchi
Dónde: mx.casadellibro.com

Comienza este año saludablemente con estos 6 libros

Macrobiótica moderna
Autor: Simon G. Brown 
Editorial: Gaia
Dónde: mx.casadellibro.com

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