Más Información
La gastroenteritis viral, también conocida como "gripe estomacal", es una infección del sistema digestivo que generalmente se presenta por la acción de virus como el norovirus o el rotavirus.
Esta condición es altamente contagiosa y, aunque suele resolverse por sí sola en pocos días, puede resultar incómoda y, en algunos casos, peligrosa para personas vulnerables. A continuación, exploramos las principales causas, los síntomas característicos y las formas más eficaces de prevención.
Lee también: Descubre la planta que alivia los dolores menstruales y disminuye la ansiedad
¿Qué es la gastroenteritis viral?
De acuerdo con Mayo Clinic, la gastroenteritis viral es una infección que inflama el estómago y los intestinos, lo que provoca malestar estomacal, diarrea y vómitos.
A menudo se confunde con una intoxicación alimentaria, pero su origen está relacionado con un virus que se propaga fácilmente de persona a persona. Aunque puede afectar a cualquier persona, los niños pequeños y los adultos mayores son especialmente vulnerables a sus efectos.
Los virus más comunes que causan gastroenteritis viral son el norovirus y el rotavirus. El norovirus es responsable de un gran número de brotes, especialmente en ambientes cerrados como hospitales, escuelas y barcos de crucero.
Por otro lado, el rotavirus es una de las principales causas de gastroenteritis en niños pequeños, aunque las vacunas actuales han disminuido significativamente su impacto.
Lee también: La hierba silvestre y medicinal que alivia problemas estomacales y cuida del hígado
Síntomas de la gastroenteritis viral
Los síntomas más comunes de la gastroenteritis viral incluyen:
- Diarrea acuosa
- Náuseas y vómitos
- Dolor abdominal y cólicos
- Fiebre leve o sin fiebre
Prevenir la gastroenteritis viral es posible si se toman ciertas precauciones. Aquí te dejamos algunas recomendaciones clave:
- Higiene de manos: Lávate las manos con frecuencia, especialmente después de ir al baño, antes de comer o preparar alimentos, y después de estar en contacto con superficies públicas.
- Desinfección de superficies: Desinfecta las superficies de uso frecuente, como manijas de puertas, interruptores de luz y teléfonos, ya que los virus pueden sobrevivir allí durante varias horas.
- Evitar contacto cercano con personas infectadas: Si alguien en tu hogar o entorno está enfermo, intenta mantener la distancia y evitar compartir utensilios, toallas o alimentos.
- Cuidado con los alimentos y el agua: Asegúrate de consumir solo agua potable y de que los alimentos estén bien cocidos para evitar la contaminación viral.
Tratamiento y cuidados adicionales
No existe un tratamiento antiviral específico para la gastroenteritis viral. El tratamiento se centra principalmente en aliviar los síntomas y prevenir la deshidratación. Es fundamental mantener una adecuada ingesta de líquidos, especialmente soluciones de rehidratación oral, y evitar el consumo de alimentos sólidos hasta que los síntomas disminuyan.
También te interesará:
3 alimentos comunes que debes evitar; dañan tus riñones en silencio
La planta que favorece el crecimiento neuronal; elimina el dolor de rodilla y cadera
La planta con mala reputación que cura el dolor muscular; ayuda a aumentar el colágeno
Únete a nuestro canal ¡EL UNIVERSAL ya está en Whatsapp!, desde tu dispositivo móvil entérate de las noticias más relevantes del día, artículos de opinión, entretenimiento, tendencias y más.
aov
