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Esta es la manera ideal para frenar cualquier discusión con tu hijo adolescente

Aprende a cultivar un diálogo saludable en medio de esta fase de cambios.

Estrategias para entender y afrontar las discusiones con tus hijos. Fuente: Freepik.
16/01/2024 |19:53Matías Nicolas |

La , esa etapa tumultuosa y transformadora, trae consigo no sólo cambios físicos y emocionales, sino también una nueva dinámica en las relaciones familiares. Los hijos adolescentes, en su búsqueda de identidad y autonomía, a menudo encuentran en las discusiones un medio para expresar sus opiniones y establecer límites.

En esta travesía, padres y madres se ven desafiados a comprender las raíces de estas interacciones, explorando la delicada danza entre la independencia emergente y la necesidad constante de guía y apoyo.

Estrategias para entender y afrontar las discusiones con tus hijos. Fuente: Freepik.

¿Cómo lidiar con estas discusiones aparentemente sin sentido? Acompáñanos en este viaje de comprensión, donde exploraremos las razones detrás de las discusiones con hijos adolescentes y cómo cultivar un diálogo saludable en medio de esta fase de cambios y descubrimientos.

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Según la psicóloga Beatriz Galván, la adolescencia es una etapa de cambios profundos, tanto físicos como emocionales, donde los adolescentes buscan su identidad y autonomía. Estos cambios se traducen en discusiones a veces desconcertantes para los padres, pero tienen raíces científicas.

El cerebro adolescente aún en desarrollo, con una activación emocional significativa, explica comportamientos impulsivos e irritabilidad. La formación de la personalidad y la necesidad de afirmarse llevan a conflictos con los padres.

Estrategias para entender y afrontar las discusiones con tus hijos. Fuente: Freepik.

Ante esto, es esencial comprender que las discusiones son inevitables, pero también pueden ser oportunidades para el crecimiento. La especialista aconseja ser una base segura y un refugio seguro para los adolescentes, brindando apoyo desde la presencia, calma y conexión. Esto implica evitar respuestas negativas como críticas y amenazas, pero también establecer límites y normas negociadas.

“Los adultos debemos ser la base segura desde la cual el adolescente pueda salir a explorar su mundo, y el refugio seguro al que puedan regresar cuando no se sientan bien, acompañándoles desde la presencia, la calma y la conexión”, afirmó Beatriz Galván.

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Así, la manera en que se puede frenar una discusión es "Mirar a tu hijo, haciéndole sentir valorado, querido y respetado, manteniendo límites consensuados. Esto fomentará un apego seguro, permitiendo que exploren el mundo con confianza y se conecten emocionalmente con quienes les rodean".

En este contexto, la adolescencia no debe ser vista como una batalla, sino como un viaje de . Aunque puedas perder la paciencia, lo recomendable es recordar que tu hijo te necesita, quizás más que nunca en esta etapa de su vida.


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