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Cada año, entre los meses de mayo y octubre, las tormentas eléctricas suelen sembrar incertidumbre para la población mexicana, pues a lo largo del tiempo se han difundido distintos mitos populares sobre actividades específicas a realizar.
Estas dudas se han ido alimentado y han derivado en una desinformación colectiva que desencadena pánico. Por ello, es importante conocer lo que se puede hacer durante una tormenta eléctrica y adoptar con ello medidas preventivas.
¿Qué sí puedes hacer durante una tormenta?
Una tormenta eléctrica es una descarga violenta de electricidad atmosférica, que se manifiesta en rayos o chispas que emiten un breve resplandor de relámpago y un trueno, el cual puede poner en riesgo la integridad de las personas.
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De acuerdo con el Centro Nacional de Prevención de Desastres, durante una tormenta es esencial permanecer dentro de una vivienda o construcción cerrada que ofrezca un refugio seguro durante la tormenta, evitando el contacto con la electricidad y alejándote de ventanas abiertas del espacio.
Para ello, se recomienda desconectar los aparatos eléctricos, como antenas de televisión y cable, ya que los rayos pueden entrar por el cableado e incluso las tuberías. También puedes optar por usar un celular o teléfono inalámbrico para mantenerte comunicado, evitando conectarlo a la corriente.
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No obstante, si te encuentras al aire libre, es fundamental que te apartes de postes eléctricos o antenas, bardas metálicas y paraguas con punta de metal. Si no es posible alejarte de espacios abiertos, puedes refúgiate en tu automóvil; para ello apaga el motor y cierra todas las ventanas.
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Por su parte, el técnico en urgencias médicas mexicano Rodrigo Mata Santillana, explica que, en caso de encontrarse en un lugar abierto, deberás agacharte con los pies juntos y hacerte pequeño en el sitio, con el fin de reducir la superficie de contacto con el suelo e interrumpir el paso de energía.
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¿Qué NO hacer en una tormenta?
Por el contrario, durante una tormenta eléctrica es esencial evitar realizar las siguientes actividades, según el Servicio Meteorológico Nacional (SMN):
- Evita lugares altos como cerros o montañas.
- Evita permanecer en espacios abiertos como parques, playas, albercas y campos deportivos.
- No te refugies debajo de los árboles, ya que puede convertirse en un punto de impacto y aumentar la probabilidad de lesiones.
- Evita el contacto con el agua.
- No manipules aparatos eléctricos ni cables, ya que un rayo puede desplazarse por las líneas telefónicas y provocar una descarga.
- No utilices chimeneas, ya que permiten el ascenso del aire caliente cargado de iones, aumentando la conductividad del aire y sirviendo como un pararrayos.
¿Por qué no puedo lavar los trastes ni bañarme durante una tormenta?
No se trata de un mito ni de que el agua "atraiga" los rayos. El riesgo está en que la electricidad de una descarga puede desplazarse por las instalaciones de plomería y del agua.

Las tuberías metálicas pueden conducir electricidad, por lo que una persona que está bañándose, lavándose las manos o lavando los trastes puede entrar en contacto con una vía por la que se transmita una descarga.
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Por ello, se recomienda evitar el uso de regaderas, tinas, fregaderos y otras instalaciones de plomería mientras haya una tormenta eléctrica.
¿Qué medidas de protección tomar antes?
Cabe destacar que, antes de que comience el evento meteorológico, puedes implementar otras medidas de prevención, como:
- Identificar nubes oscuras e imponentes.
- Reconocer rayos y truenos distantes.
- Refugiarte en el interior de un edificio o en tu casa.
- Resguardar a los animales de campo y mascotas.
Finalmente, las condiciones pueden cambiar rápidamente, por lo que es recomendable seguir los avisos meteorológicos del SMN y esperar a que pase la tormenta antes de volver a salir.
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