[Publicidad]
El colágeno es una proteína que vamos perdiendo con el paso del tiempo y el inminente envejecimiento que sufrimos las personas.
Para combatir el paso del tiempo muchas personas acuden a soluciones caseras y lo cierto es que las mascarillas naturales representan una gran opción, ayudándote en el proceso de rejuvenecer hasta 20 años y eliminar las molestas arrugas.
Lee también Cómo conseguir colágeno natural a partir de los 50 años con ingredientes de cocina
Hay que decir que el colágeno es una proteína esencial, ya que proporciona firmeza y elasticidad. A medida que envejecemos, los niveles de esta disminuyen, lo que hace que aparezcan arrugas y se pierda firmeza.
El colágeno es beneficioso para nuestro cuerpo. Fuente: Freepik
La técnica casera para crear colágeno natural
Para realizar una mascarilla natural necesitas dos simples ingredientes de cocina como los son el aguacate y las almendras, que poseen un delicioso y nutritivo fruto que está repleto de vitaminas, minerales y ácidos grasos saludables que hidratan profundamente la piel, reduce la apariencia de arrugas y promueven la producción de colágeno. Además, son ricos en Vitamina E, un potente antioxidante que nutre y suaviza la piel.
Ingredientes:
[Publicidad]
- 1/2 aguacate maduro
- 1 cucharada de aceite de almendras.
Lee también Las 3 verduras que debes comer a diario para incrementar tu producción de colágeno
Instrucciones:
1- En un bowl pequeño, machaca el aguacate hasta obtener una consistencia suave y cremosa.
[Publicidad]
2- Agrega una cucharada de aceite de almendras al aguacate y mezcla bien ambos ingredientes hasta obtener una pasta homogénea.
Colágeno en crema o suplemento, ¿cuál es más efectivo contra el envejecimiento?
3- Aplica la mascarilla generosamente sobre tu rostro limpio, previniendo el área de los ojos.
4- Deja actuar la mascarilla durante aproximadamente 15-20 minutos para permitir que los nutrientes penetren en la piel y estimulen la producción de colágeno.
[Publicidad]
5- Pasado el tiempo de actuación, enjuaga suavemente tu rostro con agua tibia y seca con palmaditas.
[Publicidad]
Más información
Mundo
Netanyahu propone revocar ciudadanía a quienes “difamen” al Ejército de Israel; documental NAZA provoca fuertes reacciones
Universal Deportes
La espectacular atajada de Antonio Campos, hijo de Jorge Campos que asombra en Canadá
Mundo
¿Qué significa para Canadá un eventual estatus de miembro asociado de la UE?; Trump amaga con imponer aranceles a Europa
Universal Deportes
El emotivo encuentro entre Reinoso y Carlos Álvarez a días del América vs Chivas; le "deja usar" su 8