nutrición

No solo se trata de lo que comes sino cómo lo haces, descubre las maravillas de aplicar los principios de la trofología en tu vida diaria

Investigadores señalan que los insectos tienen "una gran cantidad de nutrientes en un paquete realmente pequeño". Pese al rechazo, la humanidad los viene comiendo desde hace miles de años.

La diferencia entre el yogur tradicional y griego es el aporte nutrimental

Esta variedad de manzana es de las más famosas en el mundo

El presidente López Obrador recordó que en su administración se han divulgado millones de historietas para orientar sobre la buena alimentación, sobre no consumir alimentos chatarra y los daños que causa

Además, te explicamos cómo hacer helado de vainilla, fácil y rápido

Está claro que ciertos alimentos nos protegen contra enfermedades. ¿Pero sabes qué alimentos contaminan más que otros?

El cáncer colorrectal está asociado con los malos hábitos alimenticios, es necesario reducir el consumo de carnes rojas y carnes procesadas y añadir más fibra a nuestra dieta diaria

Además de sus propiedades, son económicos y se pueden consumir a cualquier hora del día en una gran variedad de recetas

Tener colesterol alto puede aumentar las probabilidades de sufrir enfermedades cardíacas. No obstante, existen alimentos que, por sus propiedades, ayudan a bajar los niveles en la sangre. Te contamos cuáles son