nutrición

De acuerdo con iniciativa presentada por Manuel Velasco la reforma tiene la finalidad de orientar, prevenir, concientizar y generar una sociedad futura consciente y libre de decisión en el consumo de sus alimentos

Es increíble cómo un alimento tan pequeño puede aportarle tantos beneficios a nuestro cuerpo, sin salirte de tu rutina y dieta, las puedes integrar gradualmente

Si bien la fatiga, el desánimo y el bajo rendimiento físico son multifactoriales que desencadenan estrés, , falta de sueño, y padecimientos, los alimentos que incluimos en nuestro día a día pueden tener consecuencias en nuestro estado de ánimo y capacidad intelectual. Las investigaciones muestran que los mejores nutrimentos para el cerebro son los mismos que protegen el corazón y la salud cardiovascular

Consumir alimentos locales y de temporada no solo tiene beneficios a la salud: también para la economía y el medio ambiente. México se caracteriza por ofrecer cada temporada una gran variedad de alimentos frescos, nutritivos y libres de envases

El té verde es una de las bebidas más saludables alrededor del planeta debido a su rico aporte de antioxidantes relacionados, principalmente, con la prevención de enfermedades cardiovasculares y trastornos neurodegenerativos. Conoce más sobre esta infusión

Conoce este proyecto sustentable que combina la alimentación orgánica y la agricultura. Spoiler alert, es hecho por jóvenes mexicanos

De acuerdo a un estudio, quienes consumen proteínas en grandes cantidades aumentaron casi cuatro veces la posibilidad de padecer de forma severa la enfermedad del coronavirus

No solo se trata de lo que comes sino cómo lo haces, descubre las maravillas de aplicar los principios de la trofología en tu vida diaria

Investigadores señalan que los insectos tienen "una gran cantidad de nutrientes en un paquete realmente pequeño". Pese al rechazo, la humanidad los viene comiendo desde hace miles de años.

La diferencia entre el yogur tradicional y griego es el aporte nutrimental