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¿Es realmente necesario comer carne?_ istock
2020-02-15
Ningún alimento es imprescindible en la dieta humana
Papas fritas congeladas
2020-02-15
Las papas fritas congeladas son ricas en sal y otros ingredientes que a continuación te vamos a contar
el peligro de los menus infantiles
2020-02-08
La mayoría de las opciones en los menús infantiles son platos con atractivas propiedades organolépticas, ricos en sodio, azúcar y grasas poco saludables
beneficios de comer avena
2020-02-05
La avena es uno de los cereales más famosos del mundo; consumirla trae diferentes beneficios a la salud pues es rica en vitaminas y minerales como tiamina y la fibra dietética
Sardinas en plato
2020-02-03
La sardina es un tipo de pescado azul que trae muchos beneficios a la salud, gracias a los nutrientes y minerales que contiene
Ingredientes margarina
2020-01-29
La margarina suele considerarse un sustituto de saludable de la mantequilla, pero, ¿qué tanto es cierto?
¿Realmente son más saludables las "leches vegetales" que la leche de vaca?
2020-01-23
Los humanos son la única especie que consume leche de otros animales después de la lactancia. ¿Es realmente saludable este alimento? ¿Qué ventajas y qué desventajas tiene respecto a alternativas como la “leche” de soja o de avena?
Requesón entero
2020-01-22
El requesón es un alimento que se obtiene del resultado de procesar por segunda ocasión el suero con el que se fabrica el queso. Es un ingrediente muy saludable por su contenido en nutrientes y vitaminas
huevos
2019-12-30
De acuerdo con una investigación hecha por la Universidad Northwestern de Chicago, comer tres huevos por semana o alimentos altos en colesterol podría ocasionar enfermedades cardíacas y un aumento en el riesgo de muerte prematura
Ingredientes paté
2019-12-30
El paté puede contener hierro, zinc, selenio, fósforo entre otros elementos. A continuación de contamos cuáles son los ingredientes de este popular alimento