manzana

Menú 12/07/2021

5 buenas razones para comer manzanas

Hay diversas razones por las cuales comer manzanas, entre ellas, permiten bajar de peso si se consumen con estrategia, y pueden reemplazar un cepillo dental en una urgencia

Menú 17/02/2021

Smoothie verde de manzana para mantener la saciedad

La piel de la manzana es rica en pectina, un tipo de fibra que promueve la sensación de saciedad. Este sencillo y rico licuado es ideal para tomar al medio día y por la tarde para llegar con menos apetito a la comida y la cena