Aunque solo el 4% de la población padece de un trastorno de ansiedad, todos podemos experimentar algún tipo de ansiedad
Afortunadamente, es posible aprender a identificar y manejar las distorsiones cognitivas
Tendencias16/06/2024
Ni Ghosting ni Gaslighting: ¿Qué es el Orbiting y por qué afecta cada vez a más personas?
Descubre el fenómeno digital que está causando confusión y ansiedad en las relaciones interpersonales
Una de las obras maestras del estudio Pixar tiene ahora una secuela, y no demerita en absoluto a la cinta original.
Aunque ha pasado tiempo desde el confinamiento, muchos de nosotros todavía estamos un poco fuera de práctica cuando se trata de compromisos sociales.
Tendencias10/06/2024
El tipo de infusión a base de limón que detiene el insomnio y la ansiedad nocturna
Integrar esta sencilla pero poderosa bebida en tu rutina nocturna puede mejorar significativamente tu bienestar y calidad de vida
Vivir con ansiedad puede ser un desafío, pero con las estrategias adecuadas, es posible manejarla y mejorar la calidad de vida.
Ciencia y Salud28/05/2024
Exposición a la contaminación atmosférica en la niñez, posible causante de la depresión y la ansiedad
Puede afectar, incluso, en el vientre materno
La lavanda no solo es apreciada por su fragancia, sino también por sus beneficios para la salud
¿Batallas con el estrés y la ansiedad? Esta es la infusión que te ayudará a combatir sus síntomas