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Además de acudir con un especialista, te recomendamos evitar estos alimentos pues empeoran los síntomas de la depresión

Un sencillo cambio que te ayudará a cumplir tu meta de bajar de peso y combatir la obesidad de acuerdo con una investigación de Harvard

Si tu propósito de año nuevo fue hacer más ejercicio, no puedes olvidarte de tu alimentación. Checa por qué la dieta es importante aquí

¿Tienes algún padecimiento relacionado con los riñones o quieres prevenirlo? Esta es la lista de alimentos que debes incluir en tu dieta

La dieta de la reina consorte siempre debe contemplar un grupo de alimentos muy nutritivo.

Pequeños cambios en tu alimentación, y tu lista del súper, pueden hacer mucho por la salud de tu corazón

Si una persona con diabetes elige ciertos alimentos para cenar, sus niveles de azúcar en la sangre pueden ser más altos por la mañana

Aunque su consumo debe ser moderado, la carne de cerdo nos ofrece beneficios a la salud de acuerdo con una investigación de la UNAM

La actriz luce radiante y en gran parte es por su estilo de vida saludable.

¿Bajarás de peso? ¿Afectarás tus niveles de glucosa? ¿Dormirás mejor? Te decimos qué es lo que pasa si no cenas