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La Secretaría de Salud a través del Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz ( INPRFM ) implementó el programa en línea de auto-ayuda "Beber Menos" , para las personas a las que el consumo excesivo de alcohol les ha provocado problemas en relaciones familiares, laborales o sociales.
Este programa dura seis semanas , es anónimo, amigable, está disponible a cualquier hora y no tiene costo . Se evalúa el patrón de ingesta en el paciente y se le motiva para cambiar la manera de beber a través de ejercicios interactivos.
Si quieres formar parte de "Beber Menos" , debes tener entre 18 y 75 años de edad, contar con correo electrónico, no haber consumido drogas o sedantes durante el último mes y no estar en algún tipo de tratamiento para reducir el consumo de alcohol.
El programa es una guía de auto-ayuda por internet con herramientas para llevar una bitácora del consumo de alcohol, informarse sobre los daños a la salud que ocasiona, establecer metas y logros, ejercicios interactivos para controlar la manera de beber, además de tips e información de un acompañamiento permanente.
También proporciona una lista de profesionales médicos para cualquier emergencia en caso de que el usuario experimente síntomas de abstinencia, físicos o mentales.
La participación en este estudio es voluntaria y el consentimiento puede ser retirado en cualquier momento sin proporcionar justificación alguna . Es confidencial, no se solicita nombre o dirección, solo un correo electrónico y número de teléfono con el fin ponerse en contacto con los participantes para realizar preguntas de seguimiento seis meses después de finalizar el programa.
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“Beber Menos”
es un estudio para explorar la eficacia de una intervención de auto-ayuda por Internet de la Organización Mundial de la Salud , para la reducción del consumo de alcohol.
Actualmente participan en el proyecto: Brasil, India, México y Bielorrusia .
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La Secretaría de Salud invita a la población interesada a llamar al Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz al teléfono 41 60 51 62, escribir a la dirección electrónica bebermenos@imp.edu.mx o visitar la página https://www.saberdealcohol.mx/bebermenos
ahc
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