¡Altas temperaturas en CDMX! Sigue estas recomendaciones para evitar un golpe de calor y afectaciones a la salud

Ante la ola de calor y las altas temperaturas que enfrentará la CDMX en los próximos 15 días, al menos hasta el 16 de marzo de 2024, el Gobierno capitalino anunció una serie de recomendaciones para que la población cuide su salud.

Entre las sugerencias enumeradas por el jefe de Gobierno, Martí Batres, destacan evitar hacer ejercicio al aire libre y exponerse al sol de las 11:00 de la mañana a las 16:00 horas; vestir ropa suelta de colores claros; usar bloqueador solar; de ser posible, cubrirse con gorra o sombrero; no permanecer mucho tiempo en vehículos cerrados; aumentar el consumo de líquidos; evitar consumo de alimentos en la vía pública; mantener una adecuada higiene de las manos; en caso de consumir agua del grifo, hervirla antes; consumir alimentos frescos como frutas y verduras; y, desinfectar frutas y verduras antes de comerlas.

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En conferencia de prensa, Myriam Urzúa, secretaria de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil, alertó de la posibilidad de que la capital del país enfrente una ola de calor que se extenderá por lo menos hasta el próximo 16 de marzo de 2024, con temperaturas máximas de entre 28 y 32 grados centígrados.

Los beneficios del ejercicio según Harvard. Fuente: Freepik.

Incendios forestales

Para evitar incendios forestales en esta temporada, la secretaría recordó a los capitalinos evitar arrojar colillas de cigarro u otros objetos que pudieran provocar un siniestro por las altas temperaturas.

Por su parte, Oliva López Arellano, secretaria de Salud de la CDMX, dio a conocer que a la fecha no se han registrado defunciones ni hospitalizaciones por golpe de calor en la capital del país, y adelantó que se habilitaron 232 salas de hidratación oral en los centros de salud de la capital, en los que se ofrece atención gratuita.

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vcr