Suscríbete

Mocktails para fortalecer tu sistema inmune

Estos mocktails, además de ricos, te brindarán beneficios para fortalecer tu sistema inmune a través de su ingrediente estrella: el jengibre

Mocktails para fortalecer tu sistema inmune
Fotos: cortesía
Menú 08/01/2021 20:42 Redacción Actualizada 20:42

El jengibre es una raíz cuyo consumo constante, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico gracias a que es rica en potasio, niacina, fósforo y vitamina C. También contiene propiedades antibióticas que te ayudarán a combatir virus y bacterias.

Este ingrediente no solo se toma en infusión o licuados, diviértete preparando mocktails —cocteles sin alcohol— con el y disfruta sus beneficios.
 

Cóctel de coco con jengibre

(4 porciones)
Ingredientes
350 ml de crema de coco
200 ml leche de coco
1 gr de nuez moscada
2 gr de jengibre en polvo
2 gr de canela en polvo
100 gr de coco rallado
2 ml extracto de vainilla
Hielo

Preparación
1. En una licuadora mezcla la crema y leche de coco; el  extracto de vainilla, nuez moscada, jengibre en polvo y coco rallado con el hielo.
2. Licúa a potencia máxima hasta obtener una consistencia frappé.
3. Antes de servir, puedes escarchar tus copas con azúcar mascabado y jengibre en polvo, o bien con coco rallado

coconut_ginger_mocktail_bebidas_con_jengibre.jpeg


Sidra caliente sin alcohol

(4 porciones)
Ingredientes
1 lt de  jugo de manzana
2 naranjas y su ralladura
Canela en rama
Pimienta entera
Anís estrella
1 Manzana roja en rodajas
Jengibre fresco o en polvo

Preparación
1. En una olla, calienta el jugo de manzana con la ralladura de las naranjas, una ramita de canela, pimienta entera, anís y jengibre.
2. Deja que hierva unos minutos hasta que las especias liberen su aroma y agrega las rodajas de manzana y naranja. Baja el fuego y deja calentar durante 10 minutos más.
3. Sirve en tazas y acompaña con un poco de canela y jengibre en polvo para finalizar.

mulled_cider_2_bebidas_con_jengibre.jpeg*Recetas cortresía de Humane Society International

Leer también: Razones para comer jengibre a diario

Temas Relacionados
MOCKTAILS recetas jengibre

Comentarios