Meryl Streep: 3 claves para lucir saludable y elegante a los 70

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El presente sonríe para Meryl Streep , ya que será nuevamente abuela. La hija menor de la actriz, Grace Gummer, tendrá un hijo con Mark Ronson, según información recogida por el medio Page Six, y la artista sumará su cuarto nieto (ya que su hijo Henry tiene dos niños y Mamie solo uno).

Los años pasaron para Meryl Streep y el haber de sus trabajos artísticos da cuenta de su extensa trayectoria. Pero físicamente luce increíble y radiante, y en gran parte es gracias a su rutina de alimentación y ejercicio. La ganadora de tres Óscar es un claro ejemplo de que la edad es solo un número y no interfiere con la vitalidad de la actitud y la disciplina de una persona.

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"Para las mujeres jóvenes, diría que no se preocupen tanto por su peso. Las chicas pasan demasiado tiempo pensando en eso y hay cosas mejores.”, fue parte de una declaración que hizo cuando obtuvo su doctorado honorario en la Universidad de Indiana, en 2014. Su discurso apuntó fuertemente a esta temática “pesocentrista”.

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“Solía odiar mi nariz, ahora no lo hago”, fue parte de su discurso en ese entonces, al tocar el tema de la autoaceptación también. La actriz ha aprendido a llevar un estilo de vida saludable , en donde su peso le agrada y lo mantiene con actividad física. En este caso practica natación, un deporte que ayuda a tonificar los músculos y a corregir posturas, algo sumamente importante para la rutina diaria.

Según información recogida por el medio Eatthis, Mary Louise Streep come alimentos naturales u orgánicos, incluso ella misma cultiva algunos en su huerta. La cantidad de procesados que consume es casi ínfima y suma proteínas magras a su dieta. Varias comidas a lo largo del día, para mantenerse siempre con energía, es la premisa fundamental de su alimentación .

La también cantante ama compartir comidas con sus seres queridos e invertir tiempo en cocinar y armar una mesa con todo su amor y dedicación, según informó una fuente cercana al medio mencionado. “No solo es una excelente cocinera, sino también es extremadamente generosa con su cocina", fueron las palabras de quien conoce mucho a la actriz.