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La caída del cabello es un problema que afecta tanto a hombres como mujeres. Esta afección se produce por factores genéticos y hormonales, malos hábitos de higiene, el uso frecuente de herramientas de calor o estrés.
Y aunque no lo creas, la manera en que manipulamos nuestro pelo también influye. Por ejemplo, si a la hora de arreglarnos estiramos mucho el cuero cabelludo y lo sujetamos constantemente con ligas, es probable que se debilite.
Por eso, en De Última te decimos qué peinados debes evitar para prevenir la caída del cabello.
Caída de cabello. Foto: Pexels
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¿Qué peinados ocasionan la caída del cabello?
Este problema recibe el nombre alopecia por tracción. De acuerdo con la Asociación Colombiana de Dermatología y Cirugía Estética, su principal causa son los tirones constantes del cuero cabelludo y es más notorio en la parte frontal de la cabeza y la sien.
La caída del cabello ocurre de manera progresiva. Quizá peines tu cabello y no te des cuenta del daño que le estás ocasionando, pero con el paso de los días notarás que comienza caerse al cepillarlo, durante la ducha o al pasarle tus manos.
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Pero no te preocupes, hay muchas soluciones a las que puedes recurrir. En primer lugar deja de hacerte trenzas ajustadas. Aunque luzcan muy bonitas, doblar las hebras del cabello hace que se quiebren con facilidad.
Trenzas ajustadas. Foto: Freepik
Lo mismo sucede con las colas de caballo. No dejar que tu melena descanse de las ligas, scrunchies y lazos lo debilita porque este tipo de accesorios ejercen mucha presión sobre las hebras.
Cola de caballo. Foto: Freepik
Lo que te vamos a decir no te va a gustar, pero ¡no abuses del sleek bun! Dicho peinado se ha vuelto muy popular gracias a celebridades como Hailey Bieber y Kendall Jenner. Sin embargo, al estirar frecuentemente las raíces van perdiendo fuerza.
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Sleek bun. Foto: Instagram @haileybieber
Finalmente, ten cuidado con las trenzas africanas pegadas. Son bellísimas y no dudamos que para un look de playa serían el mejor complemento, pero aprietan mucho el cuero cabelludo y hasta podrían ocasionarte dolor de cabeza.
Trenzas africanas pegadas. Foto: Freepik
Tips para peinarte y evitar la caída de cabello
Hay muchas maneras en que podemos prevenir la caída del cabello. Rosederma, dermatóloga y tricóloga certificada con más de 257 mil seguidores en Instagram, compartió con su comunidad una serie de consejos para peinarnos:
- No amarres tu cabello cuando está mojado o húmedo. Déjalo que seque al aire libre y preferencia evita el uso de herramientas de calor, como la secadora.
- Cuando te bañes, realiza masajes en el cuero cabelludo para estimular la circulación de la sangre. Apóyate de serums con ingredientes naturales, ya sea romeo o canela.
- Al salir de la ducha, aprovecha para aplica mascarillas y tratamientos capilares ricos en vitamina E. Estos pequeños cambios en tu rutina marcarán una enorme diferencia en tu cabello.
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