
El tipo de semilla que esconde una buena dosis de omega-3, vitamina E y magnesio
Puede complementarse a cualquier comida y mejora el funcionamiento del cerebro

Puede complementarse a cualquier comida y mejora el funcionamiento del cerebro

Es muy conocida y con propiedades de gran impacto en la salud ósea y articular

Se trata de una afección que puede detectarse a tiempo y prevenir una enfermedad más grave

Es fácil de preparar y muy recomendada para combatir los síntomas del estrés

Especialistas dan cuenta sobre ciertos hábitos que pueden perjudicar la salud cerebral antes de los 65 años de edad

Puede prepararse en infusión para aprovechar sus antioxidantes y propiedades

Un estudio reveló que ciertos aromas benefician las funciones cognitivas del cerebro humano

Se trata de una especie con mucha fibra y propiedades beneficiosas para la salud en general

Se trata de un alimento rico en calcio que cuida de los huesos y ayuda a otras funciones básicas del organismo

Los beneficios para la salud humana son múltiples y conviene saber más sobre ellos