Su aporte nutricional también mejora la salud ósea y refuerza el sistema inmunitario
Es considerada como un superalimento con nutrientes muy importantes
Es muy fácil de incluir en la dieta, económico y beneficia a todo el organismo con sus nutrientes
Tendencias21/12/2024
La infusión a base de esta verdura disminuye el riesgo de tener infecciones; conoce sus demás beneficios
Sus propiedades la convierten en una gran aliada de nuestro sistema inmunitario
Tendencias21/12/2024
El grano milenario que estimula el crecimiento muscular; será tu mejor aliado en una dieta saludable
Se trata de un superalimento originario de África y con nutrientes importantes para el organismo.
Es muy popular en el ámbito gastronómico y ofrece grandes propiedades para la salud
Tendencias21/12/2024
5 tipos de quesos que debes evitar si buscas tener un corazón sano; contienen sodio y grasas saturadas
Por su contenido de sodio y grasas saturadas pueden traer serias complicaciones
Tendencias21/12/2024
La fruta que previene enfermedades circulatorias; ayuda al control del colesterol
Ofrece un efecto antioxidante gracias a su aporte de hierro y vitamina C
Tendencias21/12/2024
El fruto seco que previene el aumento en niveles de azúcar; aporta proteínas, fibra y Omega-3
Los nutrientes que contiene impactan positivamente en la salud y ralentizan el envejecimiento
Tendencias19/12/2024
La planta poco conocida que ayuda a controlar la diabetes; descubre todos sus beneficios
Es originaria de Perú y ofrece propiedades muy beneficiosas para el cuidado de la salud