Paletas de coco y mango

¿Sabías que una taza de mango en pedacitos es excelente para los antojos de algo dulce? quítate el antojo de encima con estos bocados de hielo

mango
Foto: iStock
Menú 18/02/2019 17:37 Redacción Actualizada 17:43

¿Sabías que una taza de mango en pedacitos es excelente para los antojos de algo dulce? Su contenido en fibra saciante y agua nos hace sentir satisfechos con menos calorías que opciones como caramelos o snacks azucarados. Para este calor prepara estas paletas, que además de ricas son muy nutritivas

 

Tiempo de preparación: 2 horas

Porciones: 10

 

Ingredientes

 

1 barra de queso crema Philadelphia

½ sobre de Tang® sabor coco

1 ¾ tazas de leche

3 cucharaditas de azúcar

2 piezas de mango cortado en cubos

 

Utensilios

 

Licuadora

Cuchillo

Tabla para picar

Moldes para paleta 

Palitos de madera

 

Preparación

 

Licuar el Queso Crema Philadelphia con el Tang de coco, leche y azúcar.

Colocar el mango picado en recipientes pequeños de plástico y verter lo que licuamos.

Congelar durante 2 horas.

Desmoldar y servir.

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