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Sabroso y nutritivo

23/07/2015
10:41
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El huauzontle y sus múltiples beneficios:

- Contiene altos niveles de fibra dietética, por lo que ayuda en el funcionamiento del sistema digestivo.  

- Aporta minerales, como fósforo, calcio, magnesio y hierro, que son más fáciles de asimilar por la forma de esta verdura, además de ayudar al cerebro a mantenerse en buen estado.

- Es portador de lisina (aminoácido de alto valor biológico) que colabora en la buena memoria y activar la inteligencia.

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