Si puedes y has decidido quedarte en casa durante la pandemia por coronavirus, los expertos recomiendan alimentarse sanamente y hacer ejercicio todos los días para evitar subir de peso durante la cuarentena. A continuación te lo explicamos a detalle

Saber qué comer o beber y cuándo hacerlo es vital para no comenzar el nuevo año pesando más, según los nutricionistas, que explican las cinco medidas definitivas para engordar lo mínimo en las fiestas.