Es considerada una planta medicinal pero hay algunas advertencias sobre el aprovechamiento de sus propiedades
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Uno de los componentes más destacados de la clara es la colina, una sustancia necesaria en el desarrollo y mantenimiento de la función cerebral
Aunque es difundido como un alimento beneficioso, hay que tener en cuenta algunas advertencias
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Se trata de una especie con grandes beneficios para la salud debido a sus nutrientes