El consumo de atún en lata es recomendado por su elevado valor proteico. Sin embargo, comerlo de manera constante podría tener algunos efectos adversos en nuestra salud

De acuerdo con datos de la Universidad de Yale, México es el primer consumidor de refrescos en el mundo con un promedio de 163 litros por persona al año. ¿Qué pasa si lo tomas a diario?

Por su alto valor nutricional, la quinoa es todo un "superalimento". Sus propiedades van desde prevenir el cáncer de colon hasta combatir la osteoporosis y el estreñimiento