Salud

Los quesos son un componente esencial de la dieta, ofreciendo una variedad de sabores y texturas, así como nutrientes beneficiosos

Son recomendaciones basadas en estudios que dan cuenta de la injerencia de estos en la aparición de este tipo de cáncer

Si bien todavía hay quienes sostienen que una simple caminata o unas largas sesiones de nado en la piscina son suficientes, la evidencia científica ha llevado a que cada vez más expertos recomienden el entrenamiento de fuerza

Mejorar la salud mental estará en los planes de muchas personas este 2024, y la forma recomendada de lograr este éxito es siendo ordenando y organizando

Celebridades como Selena Gómez lo recomiendan, y la tendencia de los ginger shots está al alza

La Facultad de Psicología de la UNAM ofrece claves para entender la dificultad en la atención sostenida

Los abrazos son gestos de amor que crean un fuerte vínculo emocional entre las personas, este gesto hace que nuestro organismo libere oxitocina, una hormona que crea sensación de bienestar y reduce el estrés

Puedes hacerlo en tu propia casa y disfrutar de sus beneficios rápidamente

Contiene vitaminas y es ideal para retrasar el envejecimiento y cuidar de nuestro cerebro

La congelación es una buena forma de conservar los alimentos, pero hay que hacerlo correctamente para que no pierdan sus propiedades