nutrición

La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a un gran número de personas alrededor del mundo. Si quieres evitar este tipo de complicaciones en tu salud, aquí te decimos qué alimentos regularán tus niveles de azúcar en la sangre

Carne, verduras, pescados y alimentos procesados pueden contener sustancias dañinas a la salud si se consumen en exceso, te decimos cuáles

Los cacahuates y nueces son buena fuente de grasas buenas

Las manzanas no solo previenen enfermedades cardiovasculares y el cáncer, también pueden reducir el envejecimiento y alargar la vida

Descubre algunos datos que quizás desconocías sobre este alimento lácteo y conoce cuántas calorías y grasa aporta cada tipo de queso

Estos alimentos contribuyen a un sistema digestivo sano

El hambre y desnutrición son unos de los mayores retos sociales hoy en día

Beber jugo de pasto de trigo en ayunas te aportará energía y ayudará a desinflamar

Todos los alimentos y bebidas (no alcohólicas) envasados que excedan su contenido de calorías, grasas saturadas, grasas trans, sodio y azúcar deberán portar en la parte frontal del producto sellos y leyendas precautorias que adviertan al consumidor sobre su presencia

Esta fruta nos ayuda a mantener nuestro sistema inmune sano, una piel joven y tener mucha energía durante todo el día