estrés

¿Batallas con el estrés y la ansiedad? Esta es la infusión que te ayudará a combatir sus síntomas

Descubre cómo combatir el hábito de la onicofagia y recuperar la salud de tus manos

Te diremos que alimento se convertirá en tu snack favorito después de descubrir sus fabulosos beneficios

Investigadores de Corea del Sur confirman los beneficios de jugar con mascotas en la actividad cerebral humana

Factores como la genética, la biología y química del cerebro y el estrés pueden influir en las personas con ansiedad

Una dieta equilibrada puede ser tu aliada en la lucha contra el estrés diario

Es una especie fácil de cultivar y recomendada para tener en casa por sus grandes beneficios

Los episodios de estrés grave o potencialmente mortal pueden inducir miedo, incluso en situaciones que no son una amenaza real

Adopta estos hábitos para hacerle frente a los momentos en que necesitas relajarte

Este tubérculo ha ganado fama a nivel mundial por sus múltiples propiedades para el organismo; consejos para incorporarlo a una dieta saludable