Descubre cómo el cortisol, la hormona del estrés, afecta a tu cuerpo y mente, y qué medidas puedes tomar para mantener su equilibrio
Tendencias16/09/2024
Esta es la parte clave del cerebro que puede ayudar a combatir el estrés, según la ciencia
Este avance representa una esperanza para aquellos que luchan contra la ansiedad y otros trastornos relacionados con el estrés
Tendencias11/09/2024
Las personas impuntuales sufren de menos estrés, según la Universidad de Harvard
Un estudio dio cuenta sobre este rasgo de la personalidad y su impacto en la salud mental
Tendencias22/08/2024
Estudio de Harvard descubrió qué tipo de enfermedades previenen los perros en las mujeres
La compañía de estas mascotas se asocia al mejoramiento de la salud mental
Cartera16/08/2024
Padres de familia enfrentan regreso a clases con poco ahorro; 7 de cada 10 tienen problemas para llegar a la quincena
El 45.9% de la población mexicana afirma que rara vez o nunca tiene dinero sobrante al final del mes
El consumo de este té, puede ayudar a eliminar la ansiedad de tu vida
La bancada del PT argumentó que factores como el estrés, las amenazas del crimen organizado contra ellos y sus familiares, la incertidumbre laboral y los bajos salarios aumentan la ansiedad y la depresión
Descubre por qué este tubérculo es ideal para la relajación
Cartera14/07/2024
Acaba con el estrés de las deudas
Una adecuada administración de tus ingresos, ahorrar y no gastar de más te dará bienestar financiero y evitará que los compromisos dañen tu salud
Tendencias13/07/2024
La planta nativa que reduce el nerviosismo y la tensión, facilitando un sueño reparador
Esta es una hierba invaluable para quienes buscan mejorar su bienestar de manera natural