estilo de vida

El Instituto Nacional sobre el Envejecimiento de EU describe siete pasos que cualquiera puede seguir para mejorar su calidad de vida

Lo primero que se menciona cuando se habla de un perro beagle es su glotonería, este perro es conocido no sólo por su actitud hacia la comida, sino también por su sociabilidad, alegría y simpatía

Las personas que experimentan estrés y ansiedad durante largos períodos de tiempo pueden experimentar efectos negativos para la salud asociados con ellos

Algunos perros se comportan casi de forma obsesiva con este tipo de prácticas, provocando ansiedad en sus cuidadores

Para desarrollar masa muscular es necesario comer sano y hacer ejercicio. Y a pesar de lo que mucha gente piensa, los expertos recomiendan ejercicios simples tan efectivos cómo levantar pesas.

Es una idea bastante común que caminar 10.000 pasos al día es el camino hacia una vida larga y saludable, sin embargo esta creencia ha sido cuestionada durante mucho tiempo.

El problema de estar rodeado de gente que se queja continuamente, al final puede llegar a influir en tu estado de ánimo.

En el país, el 40 % de la población ya es obesa, según nuevos datos de la OCDE, una cifra vinculada con ser la nación con mayor incidencia de diabetes tipo I y II. El problema de salud se agrava

Recuerda con añoranza la época de las telenovelas cuando las protagonistas eran mujeres maduras; para ella lo más importante es el amor propio

Te contamos qué son la ecuación del la Apuesta, la ecuación de la Recompensa y la ecuación del Influencer, y por qué el matemático y autor británico David Sumpter asegura que pueden servirnos para ser más felices y exitosos