ejercicio

Cuando realizamos alguna actividad física, la sangre aumenta la velocidad con la que recorre nuestras venas; ese flujo sanguíneo llega hasta el punto más récondito del cerebro

El cerebro pierde volumen a medida que envejece, pero nada que la actividad física no pueda ralentizar

Con estas 10 recomendaciones basadas en estudios de expertos podrías terminar no solo amando el ejercicio sino estimulando a amigos y familia a seguir tus pasos

Para continuar con sus ejercicios que le recomendaron sus médicos, el mandatario salió a bordo de su Jetta Blanco con gorra y camisola beisbolera

Un estudio revela que ejercicios de bajo impacto ayudan a aumentar la producción de células inmunitarias en los pacientes

Las principales razones para no realizar o abandonar la actividad físico-deportiva fueron: falta de tiempo

Este mecanismo produce que de 100 calorías pérdidas, durante la actividad física, sólo se pierdan del 50 al 72 de ellas

En el fraccionamiento Rinconada del Mar, de Acapulco, Rubén organizó un gimnasio comunitario para alejar de las armas y las adicciones a las nuevas generaciones

Ahí está la clave, y en el ejercicio, y nos lo podrá corroborar ese tal Antonio Jareño o Xavier, a quien desde sus primeros días de convalecencia mi esposa ya le ponía ejercicios que poco a poco subían de intensidad, hasta la fecha que camina solo media hora en la mañana y hace no sé qué tantas rutinas de fuerza

En el estudio participaron más de un millón 290 mil personas a las que se les dio seguimiento entre seis a 25 años