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dietas

Menú 07/02/2019

¿En qué consiste la dieta pegana?

La recomendación general de médicos y expertos en nutrición es que nuestra dieta debería incluir todo tipo de alimentos. Pero cada vez aparecen más regímenes que restringen o prohíben ciertos productos. La última tendencia es la dieta pegana. Preguntamos a los expertos.

Menú 05/02/2018

¿Cuál es la dieta DASH?

Actualmente es considerada la mejor dieta para controlar o prevenir la diabetes, hipertensión y perder peso de forma saludable