Si sueles cenar a altas horas de la noche o ayunar hasta media tarde, podrías estar afectando tu metabolismo
Optar por pescado y carnes blancas en los menús navideños, así como ingerir frutos secos, son algunas opciones para la cena de Nochebuena
Advierten que el orden en los horarios de comida es muy importante para evitar la obesidad y las enfermedades que pueden generarse con esa condición
Carmen cuenta a EL UNIVERSAL su lucha contra el sobrepeso y los altos costos para mantener un dieta saludable
Para explorar los cambios en las papilas gustativas en la obesidad, científicos experimentaron con ratones
Nutrióloga recomendó seguir el plato del buen comer, así como establecer horarios regulares para las comidas principales para impedir que las personas aumenten entre dos y cuatro kilos
No dejes que tu estado de ánimo controle lo que comes.
Te decimos como tratar la hinchazón y el aumento de peso.
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