Tendencias25/10/2024
3 técnicas para incorporar a la vida diaria y disminuir la ansiedad; según experta en psicología
Estas práctica pueden ser clave para reducir la carga mental y física que provoca la ansiedad
Tendencias25/10/2024
Conoce la técnica de respiración que en 5 minutos podría reducir el estrés y la ansiedad
Con esta estrategia podrá encontrar una sensación de relajación en cualquier momento que lo considere necesario
No creerás los beneficios que tiene este delicioso alimento para calmar el estrés
Se trata de una técnica de meditación que te ayudará a controlarte en solo unos minutos
El árbol asiático es conocido por sus propiedades medicinales
El Consejo Ciudadano registra alza en reportes de daños sicoemocionales durante estas fechas
Tendencias02/09/2024
La planta medicinal que reduce la ansiedad, el nerviosismo y ayuda a conciliar el sueño
Conoce las propiedades que tiene esta flor para beneficiar a tu organismo
Tendencias23/08/2024
Cuál es la mejor combinación de suplementos para calmar la ansiedad, según los expertos
Se trata de una vitamina y un mineral que juntos ofrecen grandes propiedades ante este tipo de trastorno
Tendencias22/08/2024
Estudio de Harvard descubrió qué tipo de enfermedades previenen los perros en las mujeres
La compañía de estas mascotas se asocia al mejoramiento de la salud mental
Tendencias22/08/2024
¿Por qué es beneficioso el ejercicio del 'Nacimiento del río' para las personas con TOC?
Este enfoque está basado en el libro "El trastorno obsesivo-compulsivo, Manual práctico de tratamientos psicológicos", de la psicóloga Aurora Gavino