Tendencias06/08/2024
Olvídate de la presión arterial y reemplaza la sal con estas 4 especias naturales
Un simple cambio en la alimentación puede mejorar significativamente tu salud cardiovascular.
Se trata de una de las bebidas más consumidas en el mundo, de la cual existe una gran variedad y una podría ser perjudicial.
La idea es que puedas seguir disfrutando de esta bebida sin arrepentirte luego
Tendencias05/08/2024
La bebida que es el mejor complemento para tus desayunos porque mejora la memoria semántica
Es considerado como un superalimento que podría reemplazar a la leche de vaca. Conoce sus beneficios
Es un alimento rico en nutrientes que beneficia íntegramente a la salud
Tendencias05/08/2024
El fruto seco que debes consumir con cáscara porque mejora la absorción del colesterol bueno
Sus propiedades nutricionales lo posicionan como un superalimento que no debe faltar en nuestra alimentación
Tendencias04/08/2024
Carbohidratos: ¿La pasta o el arroz nos hacen subir de peso más rápido? esto dicen los expertos
Son comidas muy comunes entre quienes buscan ponerse en forma pero se diferencian bastante
Es un producto muy versátil a la hora de consumirlo y con grandes propiedades
Tendencias03/08/2024
Esto debes evitar en tus comidas para tener células jóvenes y sanas, según la ciencia
Un estudio explicó cómo impacta el consumo de esta sustancia en el envejecimiento celular por lo que es mejor sustituirlo
Tendencias02/08/2024
La fruta que pocos comen, pero regula el azúcar en sangre y está llena de antioxidantes, fibra y vitamina B
Además de sus propiedades antioxidantes, las ciruelas pasas son una fuente excepcional de fibra. Una porción de 100 gramos proporciona más del 25% de la ingesta diaria recomendada.