Tendencias24/09/2024
Conoce la poderosa verdura que alivia picaduras de insectos y que previene infartos
Es rica en potasio, un mineral que contribuye al buen funcionamiento de los músculos y del sistema nervioso
Tendencias23/09/2024
Descubre cuál es el tubérculo que bloquea el colesterol malo y que ayuda a la salud ocular
Entre los nutirientes que contiene este tubérculo se encuentran las vitaminas C y del grupo B, así como minerales como el hierro y el magnesio
Se trata de un compuesto que podemos sumar al organismo a través de la alimentación
Tendencias22/09/2024
¿Qué es el almidón resistente, en qué alimentos se encuentra y cómo evita el sobrepeso?
Un estudio da cuenta sobre sus beneficios y su impacto en la salud intestinal
Tendencias22/09/2024
El fruto que está lleno de complejo B y que mejora el contenido de colágeno en la piel
Este fruto aporta minerales esenciales como el potasio, el magnesio y el ácido fólico
Descubre cómo funciona este producto y si realmente lo necesitas para aumentar masa muscular
Tendencias20/09/2024
El tipo de vitamina que previene el raquitismo en niños y de cuáles alimentos se puede obtener
Se trata de una forma de vitamina D que beneficia principalmente a nuestros huesos
Tendencias20/09/2024
¿Cansado de las verduras desabridas?, este ingrediente tiene la solución para un delicioso sabor
Se trata de un potenciador natural del sabor que no puede faltar en tu cocina
Se trata de una planta que posee propiedades medicinales y puede prepararse en infusión
Tendencias18/09/2024
El poderoso fruto colombiano y poco conocido que regula la hipertensión y ayuda al funcionamiento renal
Es una especie con propiedades beneficiosas para la salud por su alto contenido nutricional