Tés que debes tomar después de comer

Los tés favorecen la digestión, evitan los gases y alivian los cólicos

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Tomar té de manzanilla después de comer beneficia el proceso de digestión. / Fotos: Pixabay
Menú 21/01/2019 13:53 Samara Monroy CDMX Actualizada 16:54

Si bien, el proceso digestivo permite la absorción y transformación de los nutrientes que se encuentran en los alimentos que consumimos, de acuerdo con National institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, “la digestión es el proceso mediante el cual los alimentos y las bebidas se descomponen en sus partes más pequeñas para que el cuerpo pueda usarlos como fuente de energía, y para formar y alimentar las células”.

Si padeces algún problema de digestión; primero debes consultar a tu médico, pero si deseas mejorar tu sistema digestivo de manera natural te aconsejamos tomar algunos tés después de comer

Té de jengibre 
Este no sólo favorece la digestión, también disminuye la inflamación de intestinos, evita náuseas y vómitos. 

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Té de boldo 
Si tomas el de boldo después de comer te ayudará con el proceso de digestión, eliminar las toxinas del organismo, reducir los gases y evitar la retención de líquidos. 

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Té de hinojo 
El de hinojo ayuda como calmante para los cólicos, reduce la producción de gases y estimula el proceso de digestión

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Té de manzanilla 
Debes tomar de manzanilla para estimular el proceso de digestión, aunque también aporta otros beneficios como reducir los cólicos, quitar las náuseas y calmar la pesadez estomacal. 

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