Smoothie bowl de piña colada

Este fresco y delicioso bowl es perfecto para comer después de tu sesión de ejercicio

piña colada
Foto: Jonathan Borba en Pexels
Menú 16/05/2021 14:00 Redacción Actualizada 14:01
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Piña colada bowl

Ingredientes
1 porción de proteína vegetal en polvo sabor vainilla (25-30g)
½ taza de piña fresca cortada en cubos
½ taza de coco fresco cortado en cubos
350ml de leche Silk de coco sin azúcar
2 cucharadas de avena
1 cucharada de chía
1 pizca de canela
1 cucharadita de extracto de vainilla
1 sobre de Stevia

Preparación
1. Incorpora todos los ingredientes en el vaso de la licuadora.
2. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
3. Sirve en un bowl y decora a tu gusto. Puedes utilizar frutas o semillas.

*Receta cortesía de la nutrióloga Mariam Gutiérrez (Vida Fit) y Splenda

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